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Luis Jordan

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¿Cómo sé si mi hijo es un buen deportista?

Autor: Luis Jordan 19/06/2020 06:43:36 PM

En el libro Tu hijo puede ser un crack, Jaime Alguersuari, autor y padre del piloto de F1 del mismo nombre, asegura que hay tres condiciones básicas para saber si tu hijo tendrá éxito como deportista: precocidad, talento y madurez. Tres características que, dice, tienen que estar muy bien desarrolladas. Sin embargo, promover la práctica del deporte entre los niños no tiene que ver sólo con criar ‘cracks’, sino con impulsar su sano desarrollo.

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Claves para un adecuado desarrollo infantil en el deporte

Autor: Luis Jordan 19/06/2020 01:48:24 PM

Ser padre te dará muchas satisfacciones, pero también implica guiarlos y exigirles de forma adecuada, dependiendo de la etapa de desarrollo en la que se encuentren. Bedoyecta® Pediátrica sabe lo importante que es conocer sus capacidades deportivas de acuerdo a su edad, y por eso te presenta las claves para un adecuado desarrollo infantil en el deporte.

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Tags: Tips de desarrollo infantil

Los beneficios de comer diario a la misma hora

Autor: Luis Jordan 22/04/2020 09:30:00 AM

El cuerpo humano posee un “reloj maestro” en el cerebro que sincroniza todos los ritmos del organismo, por lo que comer con horarios establecidos , sirve para tener la energía adecuada para realizar cualquier actividad y sobre todo incrementar tu rendimiento profesional, de acuerdo con el catedrático de Medicina de la Universidad de Santiago de Compostela, Carlos Acuña Castroviejo.

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Tags: Tips de energía

Rutina de ejercicios para hacer en casa

Autor: Luis Jordan 15/04/2020 08:00:00 AM

Dado el difícil contexto en el que se vivimos actualmente, es muy importante mantenerse activo y recordar que la práctica de ejercicio constante es un hábito que nos ayudará a tener una vida sana.

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Tags: Tips de energía

¡No te quedes sentado! Haz estas rutinas de ejercicio para la oficina y di no al sedentarismo

Autor: Luis Jordan 21/05/2018 08:40:00 AM

Si eres el clásico oficinista que pasa al menos ocho horas sentado en el trabajo, esto te interesa. Y es que mantenerte activo no sólo se reflejará en cómo se ve tu cuerpo estéticamente, sino también a la larga evitarás complicaciones de salud como: problemas cardiovasculares, exceso de insulina, sobrepeso, mala circulación y las altas probabilidades de contraer enfermedades intestinales o algún tipo de cáncer.

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Tags: Tips de energía

7 cosas que los niños nos enseñan sobre la vida y felicidad

Autor: Luis Jordan 30/04/2018 12:58:20 PM

La niñez es una de las etapas más felices en la vida de cualquier persona. Los niños no saben si son ricos o pobres, feos o bonitos, inteligentes o no, ellos son felices por el simple hecho de estar vivos y disfrutan cada momento sin preocuparse en el mañana. Es por ello, que este Día del Niño enumeramos algunas cosas que los adultos deberíamos aprender de ellos:

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Tags: Tips de desarrollo infantil

Si persisten las molestias, consulte a su médico.

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