Cuando se trata de criar niños sanos, uno de los factores más importantes es asegurarse de que reciben todos los nutrientes que necesitan, es el consumo de vitaminas.
Los alimentos son la principal fuente de vitaminas para los niños. Normalmente, las comidas balanceadas habituales pueden proporcionar todos los nutrientes que necesitan los niños. [1-3] Sin embargo, hay situaciones en las que los niños necesitan consumir suplementos vitamínicos para cubrir las necesidades de su cuerpo en desarrollo.
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No quieras ver a tu hijo correr antes de gatear. Las capacidades físicas de los niños tienen que ver con la evolución de su motricidad. Es decir, el dominio que tienen sobre su propio cuerpo. Para ello, hay que estimular sus habilidades motoras que implican el movimiento de los músculos en el cuerpo.
Si a tu niño le gusta una canción que repite, una y otra vez sin parar, no pierdas la calma, esto es completamente normal. Es el resultado de su proceso de aprendizaje. Y es que para entender al mundo, nuestro cerebro durante los primeros años de vida pasa por etapas sensibles donde estamos más receptivos, más atentos y, por lo tanto, es el momento de aprovechar cualquier estimulación.
Las actividades extraescolares para los niños y adolescentes no son ni un lujo ni una pérdida de tiempo. Organismos reconocidos a nivel mundial como la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) y la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), han definido a las actividades extraescolares como un elemento de impacto en el desarrollo cognitivo y social de los niños y adolescentes.
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