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Este 14 de febrero, Día de San Valentín,  no importa si tienes pareja o no, lo importante es compartir la mejor versión de ti con las personas que estimas y, qué mejor, que cuidando tu salud y alimentación.

Ser un runner implica esfuerzo, disciplina y mantener la mejor actitud, para cumplir con las rutinas que exigen los planes de entrenamiento.

Al comenzar un año, nos planteamos una serie de propósitos que muchas veces se suelen abandonar.

Bedoyecta® Cápsulas te recomienda los siguientes cinco pasos para que te mantengas firme y con energía, para cumplir los objetivos que te planteaste al iniciar un nuevo año.

La alegría de las fiestas, los regalos y la convivencia decembrina llegaron a su fin y es momento de retomar nuestras actividades con toda la energía. Así, evitaremos la famosa “cuesta de enero”, la cual tiene implicaciones económicas y emocionales que se requieren superar.

El dolor neuropático se presenta como un padecimiento crónico y de difícil tratamiento, que puede originarse como resultado de un traumatismo o afectaciones derivadas de otros padecimientos como la diabetes, según la Secretaría de Salud de México.

El sobrepeso es un problema de salud que afecta a 7 de cada 10 mexicanos en la etapa adulta, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura.

Una alternativa para disminuir peso y tener una condición física adecuada es correr de forma rutinaria, constante y, por lo menos, 4 veces a la semana, de acuerdo con el diario español El País.