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La anemia es una enfermedad que ocurre cuando la sangre no transporta suficiente oxígeno al cuerpo, y de acuerdo con Organización Mundial de la Salud (OMS) es un padecimiento que afecta al 24.8% de personas alrededor del mundo.

Es Día de las Madres, el momento ideal para reconocer a las mamás y también para honrar a cualquier figura materna que esté presente en tu vida.

Realizar actividad física de manera constante mejora la salud y calidad de vida de las personas.

El Complejo B contiene vitaminas que son esenciales para el organismo, ya que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a que el cuerpo obtenga energía de los alimentos.

Antes de cualquier entrenamiento, los corredores deben preparar a su cuerpo para evitar lesiones o daños a la salud a mediano y largo plazo, que intervengan con su entrenamiento.

En la actualidad, los teléfonos inteligentes se han convertido en herramientas indispensables para trabajar y entretenerse. Sin embargo, el uso excesivo de los celulares, también conocidos como smartphones, puede derivar en problemas en las articulaciones de la mano.